De IJVL is een schaatsvereniging die zowel ’s winters als ’s zomers actief is. Op deze pagina vind je ons uitgebreide trainingsaanbod.
Ben je lid geworden en enthousiast om ook te gaan trainen? De inschrijving voor de zomertrainingen is nu geopend. Schrijf je in via zomertrainingen 2023
Voor het inmiddels derde jaar verzorgt de IJVL een skeelertraining. Dit vindt plaats op de skeelerbaan in het Weteringpark te Leiderdorp op vrijdag voor alle IJVL-ers, jong en oud met eigen trainers.
Door onze samenwerking met Vereniging IJssport Leiderdorp (VIJL), Vereniging IJssport Koudekerk (VIJK) en IJsclub Woubrugge kunnen we het aanbod dit jaar uitbreiden met 2 uren voor de jeugd en 1 uur voor de volwassenen en G-rijders. Zo is er ook de mogelijkheid op een andere dag of om meer dan 1x per week te skeeleren.
Skeelertraining zomer 2023
| Wat? | Wanneer? | Voor wie?
| skeelertraining | Vrijdag 18.00-19.30 (IJVL) | Jeugd, volwassenen
| skeelertraining | Maandag 18.00-19.30 (VIJK) | Jeugd t/m 17 jaar
| skeelertraining | Woensdag 18.00-19.30 (VIJL) | Jeugd t/m 17 jaar
| skeelertraining | Woensdag 19.30-21.00 (VIJL) | Volwassenen/G-rijders
De lessen starten vanaf vrijdag 14 april 2023.
Locatie: skeelerbaan Leiderdorp, Boomgaardlaan 18
Kosten: €40,- voor het hele seizoen. (2x per week trainen kost €80,- etc.)
In de zomer verder werken aan je schaatstechniek? Kracht behouden en verder uitbouwen? Sporten in de buitenlucht? Doe mee aan de droogtraining.
Voor volwassenen is het dit jaar in samenwerking met VIJL mogelijk om op maandag met elkaar te gaan sporten.
Maandag van 19:30 – 21:00 uur.
Locatie: verzamelen in het clubgebouw van VIJL, Boomgaardlaan 18
Kosten: €15,-
Voor de jeugd (alle leeftijden) bestaat de mogelijkheid om mee te trainen met IHCL op dinsdag, begin van de avond in de Leidse Hout. Er wordt dan in gezellige sfeer aan conditie en spieroefeningen gewerkt. Eind april, begin mei zal hiermee gestart worden.
Kosten: €15,-
Voor een of meerdere trainingen kan je je inschrijven via inschrijfformulier zomertrainingen 2023
De IJVL organiseert schaatstrainingen op drie kunstijsbanen in de regio:
IJshal Vondellaan (200 m): middagtrainingen voor met name jongere jeugd, avondtrainingen voor senioren. De nadruk ligt hier op techniek.
IJsbaan Kennemerland, (400m, buiten). Avondtrainingen voor toerrijders. Nadruk op conditie.
Schaatscentrum De Uithof (400m, binnen). Wedstrijdtrainingen voor de snellere jeugd en senioren, ook marathon. Alle informatie over het schaatsen in de Uithof, incl. de gewijzigde trainingsuren, staan in het ‘Informatieboekje voor schaatsverenigingen’ van de Baancommissie Den Haag.
Bij alle trainingen (Leiden, Uithof, Haarlem) en wedstrijden zijn handschoenen verplicht. Bij het jeugdschaatsen van de IJVL in Leiden én bij alle wedstrijden in Leiden is ook het dragen van een HELM verplicht. Zie ook de folder van de Uithof over veilig schaatsen.
Wil je kennismaken met de trainers, klik op hun naam voor een introductie:
woensdag 17.30-18.30 uur binnenbaan Leiden
vrijdag 17.30-18.30 uur buitenbaan Leiden (ook voor gevorderden en ouders)
dinsdag (districtsuur) 19.00-20.00 buitenbaan. Dit uur is voor de snelle rijders. Vanaf welp en <50s voor 2 ronden.
woensdag (districtsuur) 18.45-19.45 uur buitenbaan
donderdag (districtsuur) 17.45-18.45 uur buitenbaan
vrijdag 18.30-19.45 uur Uithof (pupillen t/m junioren A)
woensdag 20.00-21.30 uur
zaterdag 20.15-21.15 uur in Leiden (samen met G-rijders)
maandag 21.15-22.30 uur junioren A t/m master/marathon
dinsdag 18.30-19.45 uur junioren B, junioren A t/m masters (wedstrijdrijders)
woensdag 22.00-23.15 uur junioren A t/m masters/marathon
donderdag 18.30-19.45 uur junioren B, junioren A t/m masters (wedstrijdrijders)
In samenwerking met de Stichting Vrije tijd & Vorming (VTV Zuid-Holland Noord) in Leiden worden binnen de IJVL voor (verstandelijk) gehandicapten schaatslessen georganiseerd. Deze schaatslessen worden elke week gegeven van begin oktober tot eind februari aan kinderen en volwassenen. Tijdens de schoolvakanties gaan de schaatslessen gewoon door.
Voor G-schaatsers t/m 16 jaar wordt op woensdagmiddag van 17.30 tot 18.30 uur schaatsles gegeven. De G-schaatsers worden iets eerder in de ijshal verwacht om de schaatsen aan te doen.
Voor G-schaatsers vanaf ca. 16 jaar worden op zaterdagavond van 20.15 tot 21.15 uur schaatsles gegeven. De G-schaatsers worden iets eerder in de ijshal verwacht om de schaatsen aan te doen.
Schaatsen: Om een goede start te maken, moeten er een paar praktische dingen worden gedaan. Er wordt geschaatst op noren. De schaatsen moeten goed scherp zijn en de ronding moet goed zijn voor een 200 meter ijsbaan. Als dit niet zo is, laat ze dan slijpen en nakijken op de ronding door een goede schaatsenslijper, die er verstand van heeft (Ooms Sport in de ijshal), want dan heb je er het hele seizoen plezier van. Kijk verder of de vetveters, clips om de schaatsen mee vast te klikken en de (binnen)schoen nog heel zijn.
Kleding: Kijk ook je kleding na. Belangrijk is dat je geen ruime/fladderende broek draagt, want anders kan de punt van je schaats er in komen met alle gevolgen van dien. Verder zijn handschoenen en helm verplicht om te dragen tijdens het schaatsen.
Coördinator en contactpersoon G-schaatsen
Gerard van Tol
